健康診断

先日、年に１回の健康診断でした。

４０過ぎると胃透視があります。まぁ受けなくてもいいのですが…せっかくなので毎年受けております。

前日、２０時までに食事を済ませなければなりませんが…間に合わないのでちくわで我慢！２４時までは水はOKですのであとは水を飲んで満腹感を得ます。

結果は血圧も上100ちょいと下60くらいで、まぁ低い方です。心電図がちょっと遅いとの事でしたが…これはアスリートに多いとの事なのでヨシとしましょう(^^;;

ただ、体重が昨年より3㎏増…😩

走り込み不足ですかね〜練習します🏃‍♂️ 

そしてオプションですが本日、血管年齢の検査がありました！まぁ私、マラソンしてるし運動不足とは無縁のはず…血管年齢も30代くらいか？まぁ実年齢より老けてる事はないと思ってたのですが結果は……

今一度、見直してみます😭😭