腰痛と痔
東京旅行から帰って2日後、腰に違和感が…
次の日はなんともなかったのですが…急に痛みだしました。(>_<)
慢性的に腰痛持ちなので年に数回はなりますが…やはり長い移動の同じ姿勢が腰にはよくないみたいです。
病院に行っても湿布で一緒なのでなんとか自力で治しました。腰痛体操にストレッチポール等、動ける範囲でとにかく動くのが一番です！じっとしているのが一番ダメです。
デスクワーク中心なので小まめなトイレ、お茶で席を立ち(^^;;なるべく同じ姿勢を続けないように気をつけました。コルセットも2日ほどしましたが…何とか痛みは取れたようです😊
その矢先、今度はお尻の穴が…(>_<)
はい「痔」という奴です(笑)
確か、20代の頃なった気がしますが…
最近は無縁だったのです。ここにきて…😩
どうやら突起物が外にまで出てきている模様…。最初、痒かったのですが…痛みに😭
座るのがしんどくなってきました。
病院に行こうと思いましたが…今週は抜けそうにないのでとりあえず薬局に行ってくすりを、探しました💦
「新ジオナール」痔直るにモジってるんでしょうね…。新型で一番高いみたいなのできっと効くはずと信じて購入。患部に塗りました！あ〜塗る時は使用前後で必ず手を洗うのを忘れずに(笑)
少しメントール的なものが入っているようで効いてるきがします！痛みも緩和され、突起物も若干小さくなっているようです。これで暫く様子をみる事にしました。
治りますように🙏
腰痛も痔も、人間が2本足で歩くが為に起こる病気で、他の動物はならないようです。
そういう意味で私は「人間らしい」といえますが…もっと違う事で人間らしくありたいものです（≧∇≦）
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